时间管理64-66讲

运动之一游泳

10分钟如何学会游泳？

主要是克服对水的恐惧

学习从学习区开始，感觉到水是安全的，感受到浮力！

手捏着鼻子，慢慢下浮水里，通过一步一步去适应。

屏住呼吸，多尝试下浮

感受水的浮力，做好安全措施！

富人的十一个习惯

早起，仪式感，为自己打工，热爱，交朋友，慈善，冥想，节俭，阅读，锻炼，自动化收入

阅读:透过书籍让自己进步，最好的学习就是教会别人。

如何读书？

推荐《如何阅读一本书》

比如:主题阅读，在自己发展的领域去学习！

广泛阅读，学会聚焦，深度阅读！