2022.6.3觉知日记

1.觉知不舒服：记得儿子约三岁时候的春节，米以照顾母亲为由不愿意到我家去过年。腊月二十九，我背着骞回家，眼泪在眼眶里打转，路过村口小商店，买了一包烟……

2.停

3.正面迎击：分开过年，平时一起。

4.觉知情绪，百分百体验：那天吃过早饭，怎么说米也要陪岳母过年，我就背上儿子回家了。回家的路不远，但总感觉不对。过年不就是团圆吗？鼻子一酸，眼睛红了，在眼眶里转圈的泪水，从眼角漱漱地流下来。鼻水也不听使唤，一个劲地顺流下来…快要经过村子小店，及时清理自己的情绪，进去买了包香烟又继续上路。背上背着骞，手里拿着烟，安心回家过年，离家越近，心里越静。

5.拨云见日，说出真相：春节是中华民族最隆重的一个节日，一家人怎么能分开过呢？通过这个现象，我在反观自己对米家人的不接受。不拘泥于形式。只要心在一起，在哪里都能开开心心过大年。分开更能陪伴双方的老人！今天用餐时，米导意识到了：她有很多地方、很多时候没听我的意见。

6.感恩师父的六步觉知利剑！感恩米导的自我觉醒。感恩演员们的配合！