对生活的满意程度

评估一个人幸福不幸福，一般会问他对当前生活的满意度，但是对当前生活的满意程度并不是一个很好回答的问题，它依赖于丹尼尔卡尼曼提到的系统1，基本上凭直觉，不靠谱。

比如说如果在问你这个问题前，先问你最近一个月跟对象约会了几次，可能都会影响你对这个问题的回答，提高或者降低了你的生活满意度。因为你的注意力被引导了。

还有幸福程度是容易产生聚焦错觉的。比如说你可能会觉得买套房或者买辆车，这一定感觉非常幸福吧。

放心吧，无论你当时感觉多么幸福，它们都会过去的，只有在你想起你的车和房这件事时，你才会感到幸福，而事实上你不可能时刻想着它们的。

你的注意力当时聚焦在那些地方，所以就夸大了那些东西带给你的幸福感，这就是聚焦错觉。结婚，中彩票都是这样。

那怎么办呢？考虑幸福感的时候不要忽略时间，比如说养成每周约会一次的长期习惯，肯定比买辆好车带给你的幸福感更好，因为它更持久。