你焦虑了会怎么办

这个问题不止一个朋友问过我

她们问我的时候，我就拿出一套自认为很实用的理论：在每一个角色的当下All in，在工作时全力以赴，当下班后尽情玩乐，在学习时全神贯注，在放松时全身心放松

可是，最近我很焦虑，第一时间蹦出来的不是这个理论，而是一种对自我的怀疑：我的选择是不是错了？我在这个时间辞职，能不能找到心仪的工作？找不到我怎么办？

抱着简历改了又改，投了十几二十几份出去毫无音讯，说实话我有点慌，心里知道海投不是最佳选择，可就是没有沉下心来仔细想到底想去哪儿，就抱着哪儿都行的念头在投

另一方面，最近开始起步做微商，一开始有不少打基础的作业，常常在纠结先做哪个才好呢？两边都好重要……于是时间就在纠结中悄悄溜走了

晚上出来散了会心，站在路边不知道何去何从，于是就到附近公园坐了坐，拿起手机写下了这篇文章，最后我希望自己可以践行以下三点

01 给每件事分配时间，每个时间段都尽可能投入

02 有娱乐时间，最近因为工作、学习压力大，卸载了不少娱乐性app，如果不想刷短视频就休息，保证充足睡眠

03 蓄能，同时为一周后的线下课准备自我介绍，争取让线下的朋友们都认识我记住我