2019-03-21

怎么才能做到早起 分享一下自己的经验。

     听到闹铃，脑子立马就是我要早起，翻身坐起来。此时感受还来不及反应的时候，就先一步行动起来，只要你动起来，阻碍你行动的感受就明显弱了很多