莫要做一个“有毒”的人

“阿姨，你好，我给你量个血压！”

   “阿姨，你好，我给你伤口消个毒！”

   “阿姨，你好.........”

   病床上的阿姨，每次都是表情淡漠，眼神空洞，目光呆滞，毫无反应，我只好依惯例把我的工作完成。

   我心想：看阿姨无悲无喜无哀的表情，莫非是有抑郁症。一会忙完要去看看阿姨的病例了解下情况。

   结果让我大吃一惊，’我靠，不仅仅有风心病，糖尿病等基础病，还有广泛性焦虑抑郁症这类精神上的疾病。病情正常临床表现再加上治疗效果，也难怪阿姨会有一副厌世和出世的表情呢！’“阿姨，原谅你了，你也怪可怜的。”“阿姨，我以后会对你很温柔的，你的病情会好转的，你会出院回家的！”在一系列的心理安慰和心理活动中我又打了鸡血般继续工作。

PS：广泛性焦虑症抑郁症：焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

   抑郁，焦虑，不知道何时这些属于心理状态的词，已成为疾病，并深深着困扰在我们周边。它们像一团毒气侵袭着生活节奏快，生活压力大的现代人头脑。又不知何时，吸毒，酗酒，自杀等一些极端的解决方式也渐渐受大众欢迎，成为一些流行趋势。

    2月16日，外媒报道，美国加州大学圣芭芭拉分校，20岁女留学生刘薇薇，被发现在宿舍内身亡。据身边人反映刘在生活里是一个美丽阳光，社交广泛的一女孩，惨剧发生一周前曾贴文感谢母亲抵美相陪一个月并表示“自己已长大懂事。”她生前社交网站的照片，几乎每一张都是灿烂笑容示人。据了解，刘这种情况被称为“阳光抑郁症”或“微笑抑郁症”。虽然每天都看起来在笑，但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。

   难过少女就这样离去，让她的母亲白发人送黑发人。可又让人奇怪，是社会的错（社会环境）？或是家人的错（母亲对其寄予厚望）？还是自己的错（自己无从调节情绪和一时想不开）？孰是孰非，无从得知，无从辩解，亦是争辩也挽回不了一条鲜活的生命。

   刘薇薇留学学习的心理学这一专业。却更加令人扼腕叹息，可能她不自知抑郁，也可能医者不自医，学习心理却解不了自我内心的烦恼。我是护理应届毕业生，在外求学工作，压力自然是有的。即便我没有那么优秀，也没有那么厉害，我只是一个庸者，但是我不会走上绝路的，因为我不想让最爱我的人伤心。前年听我妈妈讲我一个表姐，上完大专，工作不好找，感情生活又不顺（家人反对她和她的男友），找到工作后工作压力又大，结果患上抑郁症。家人没办法，幸而男朋友不离不弃愿意照顾她。两人结婚了，可是病情时好时坏，发作的时候需要送往精神病院进行治疗。婆家人又想让她赶紧生孩子传宗接代，吃太多抗抑郁药不利怀孕和生育，可是不控制病情又不行。自古“清官难断家务事”，不知道后来是暂时妥协还是如何了？具体情况就不得知了。

    我为我的表姐默哀，读书多年，毕业却没工作，又患了不可治愈的一种精神病。我当时就对我妈妈说“妈妈，放心，我不会的，我混再惨也不会到那种程度。”生活就是存在一个有一个的挑战，你永远不知道你有多强大。没有到那一刻，你永远不知道你的极限在哪里。没有最累，只有更累。默默的为自己鼓劲，我不会告诉我妈妈，这条路的艰辛，毕竟是我自己的选择。我忘不了曾经有一周不仅仅每天都要上课，还要复习2门专业课考试，一个重要的会议，一个重要的手写8000字材料交。那一周每天晚上三点到四点睡觉，七点起来去上课。我也忘不了曾经压力大的时候失眠，头发变白，眼窝深陷，黑眼圈。如今回想起来，只是笑谈曾经。说这些不是诉苦，也不是后悔选择这条路。我不后悔自己的选择，我只恨自己没有把它走的更好。 我从来不抱怨我的选择，我只是抱怨我没有更加努力。生活在于你的想法和做法，你想把它过成什么样子，并为之努力付诸于行动，你才有可能活成你想要的样子。当你不满意你的现状，只说明你没有努力。

生活有无限可能，一条不通还有另外很多条，何必为难自己呢？又何必做“亲者痛，仇者快”的傻事呢？我知道这样一个人他经历了与旁人完全不同的生活经历，却依旧好好活着。他很善良，不想最爱自己的人难过，这种坚强这种勇敢更让我心疼。

奇葩大会第四期中，有一个叫暖暖的选手，坦言自己天生内向，长相和审美又很“娘”而遭到周围人的谩骂，殴打甚至强奸。14岁的他被一个男生鸡奸。之后他被医生诊治患有高度抑郁症和重度焦虑症，因此父母让他移民加拿大，换一个环境希望对他的病情好转有帮助。他到加拿大后进入时尚领域，并且小有成就。渐渐的他摆脱了过去的阴影，有勇气做一个更好的自己。他把自己引以为傲的作品引入国内微博，却招来谩骂“人妖”“变态”“不配活着”“对不起父母”。那时候，那时候他16岁不到，语言的伤害比身体上的受伤更摧毁人心智。他用刀子屡次划开自己的身体，他想自杀，只因为不愿让父母难过，才坚持活在世上。父母是他活着的唯一理由。但当所有人都说他不配活着，暖暖甚至慢慢的信了，他真的不配活着。暖暖是个善良的孩子，他坚强乐观，积极面对生活，没有对这个世界有一丝恶意。但为什么网友和不相干的人却用难听的语言毒害这个孩子。暖暖，一个未成年的孩子，在经历了这么多毁灭性的言语打击，却依旧坚强地活着，在舞台上坦然的讲着发生在自己身上一件件令人心痛的事情。

“抑郁症”不是一道诛心令，像暖暖一样，坚强孝顺，不能抑郁而放弃自我。莫要做个有毒的人，“抑郁”“焦虑”是毒源，“消极”“悲观”“冷漠”等负面情绪，负面行为是毒。毒源可能是一个人的，也可能是周围很多人的。一个人的负面情绪可能带动着周围人心情都不好。毒却是伤人伤己，毒（抑郁）像把利刃，取得是心头血“自己”，伤的是命脉“最亲近的人”。多一分理性，少一分冲动，莫要毒害了自己，也毒伤了亲人。多一份坦然，少一分计较，莫要毒性加深，深入五脏六腑。每天说一些欢喜的话，每天做一些欢喜的事......活得开心随意，不用计较旁人闲语，不再纠结小得小失。活着，便是人生最得意之事；好好活着，便是对父母最大的孝敬。