室内运动第二天

2018-01-20  本文已影响0人  冰雪嫣然

今天孩子不上学,我上午也休息,所以睡到自然醒。八点起床收拾完和孩子一起去逛街。下午上班在店儿里完成运动。

室内运动第二天

56分钟慢跑六公里,3公里时暂停一下,喝了点水,六公里下来,出了不少汗,浑身轻松。为健康,加油!

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