随记

      一、争取到了一天的休息时间

    已经连续训练了六天，感觉很累，最明显的就是瞌睡：晚上上床很快就入睡；中午吃过饭就想赶紧睡觉，有时吃着饭就感觉睡意袭来。前面教练说18号晚上放假，让我们休息一晚上。昨晚到场后，跟队员们商量好：晚上好好练，结束时跟教练“谈判”，争取一天的假！新队员们在训练房里对着镜子练基本动作，至于是不是认真在练，我没过去看；但我们老队员从七点四十开始，一直两两一组，在网前练传球（当然，中间也有休息、喝水的时间），一直到了九点，教练上完课过来，我们才又上场站位进行比赛时训练。

      结束训练时，我跟教练说“教练，明天休息奥？”没想教练直接一句“明早训练，晚上休息！”一听这样，也有提前的意见统一，队员们都围在一起，七嘴八舌说起想法。最终当然是我们成功获得一天的休息时间！（开心）

      二、休息的这一天

      早上七点的闹钟响了，但还是瞌睡，便压掉继续睡！八点，昨晚一个小伙伴参加训练的小伙伴打电话问今天是否训练，说是给几个人发了信息都不回，就给我打电话（原来给我也发了，睡梦中的我自然也没听到），接完电话，既然醒了就不再睡。答完学习强国上的题，边起床收拾。

        一早上，手下干着活，手机里通过樊登读书，听了金惟纯的《人生只有一件事》。这是樊登和作者访谈式的对话交流，时长66分钟。有时也会因为洗衣机的声音影响了听的完整性，但即便不影响，也不可能一次性都听明白！可以反复听，每次有触动点，有那么一些话能引起共鸣就好！

      听完之后，想起好长时间没打开“微信读书”啦，里面还有收藏下的好几本书呢！随即点开了杨澜的《世界很大，幸好有你》！这是一本完整的书，我依旧采取解放眼睛和双手，边干活边听。等做饭时听了两大章，还有三章！杨澜和丈夫吴征～真的就是好的伴侣是互相促进和成长的！

世界很大，幸好有你

        午饭，和家人一起包饺子！收拾完一点开始午睡，中间醒了几次，但人还是迷糊的，就放纵自己继续睡！真正醒来就快四点啦！赶紧打开yyz的学习平台，查看了视频作业的进度，看到“已分配”，也就放心啦！我的学习时间还有几天，就抓紧又听、看了两节视频课！看情况是听记不完了，尽力吧，能多一点是一点！算算时间，等我的训练结束，学习时间也就结束了，刚刚冻结了，等年后好好抓紧这剩余的四天时间！

      一天时间，其实很快很短的。那么一个假期说是有三十多天，其实更经不住过的！我记得sj说过的那句话“不要把假期真当假期过了，要充分利用好假期！”我还有好多书没看，有几本书都只是看了一半！看看床头柜上自己买的书也不少…

我的床头柜

      就像今天听书中所说：想了就要去行动！让每一天都过得充实、有意义！在充实的日子里，不断提升自己！