有些孩子一上幼儿园生病频繁，家长烦恼！背后3原因，父母4招预防

九月注定是一个入园入学的好时机，近几日，不管是车流量还是行人，明显的有增多趋势，同样也看到了各种各样的孩子新姿态。

我邻居家孩子恰好就在这波上学的孩子中，平时看着挺好，玩得也不错，但邻居发愁孩子刚上幼儿园就开始出现生病征兆，先是咳嗽后又发烧，这还没上几天，不知道后面怎么办了。

是不是很多家长也有这个疑惑，孩子在家身体素质还可以，也不怎么生病，但一到幼儿园，生病次数不仅变多，还会出现一些之前没有出现过的情况。很多家长心里嘀咕，孩子到底为什么生病呢？

集体传染 

幼儿园是一个集体场所，不可避免的存在孩子们之间的接触，而病菌的传染也通过这样的无意接触进行互相传染，再加上本身秋冬季节就容易出现一些易感染症状。

很多小朋友生病可能刚刚恢复，爸爸妈妈就迫不及待的将小朋友送到幼儿园，小朋友本人可能会再次生病或者顺便在传染期将别的小朋友传染，这样班级内的小朋友就出现了集体生病的情况，人多容易交叉感染。

体质较差

有些小朋友体质要比其他小朋友有一些弱，外界环境一变化可能就会引发一定的生病几率，这种情况就不是小朋友自己所能控制，并且也不只是因为幼儿园所致。

孩子焦虑

孩子入园是从一个简单的家庭进入到一个大的集体中，有很多的来自不同家庭的小朋友，还有各种性格的老师，环境陌生孩子会有一定的不太适应，自然会产生内心焦虑，致使自身心情不愉快，有些紧张，容易产生一定的生病几率。

饮食习惯

孩子在家基本是“饭来张口衣来伸手”的小皇帝状态，想吃就吃不想吃就不吃，但是到了幼儿园里面，需要定时定点的守规矩吃饭、喝水、玩耍，并不是想做什么就能够做什么，内心里肯定一开始是不够配合，因为这种饮食习惯的不能够适应，孩子生病也就在所难免。

孩子上幼儿园是一个必然的结果，不仅仅是为了学习各种习惯规矩，而且也是为下一步孩子真正的独立奠定一个良好基础，面对孩子刚入学时候的生病频繁，爸爸妈妈可以这样做，进行预防。

1.加强孩子日常锻炼，增强免疫力

孩子身体体质需要靠爸爸妈妈在日常带孩子进行一些锻炼，多多进行户外，并且养成一定的体育锻炼习惯，不是天天窝在家里或者局限于某一个小圈子中，孩子自然体质慢慢就会上去。

孩子本来天性自由，适合户外运动，爸爸妈妈多带着孩子参加一些运动项目，比如跑步，比如爬山等等，爸爸妈妈不要担心孩子会承受不了，只要在适宜范围以内，孩子就会做到很好。

2.培养良好饮食习惯，营养均衡

很多孩子无法自理是因为家长没有给予孩子锻炼机会，所以孩子在上幼儿园之前，爸爸妈妈一定要培养孩子良好的饮食习惯，这不仅仅让孩子在幼儿园里面很从容，很自信，这也是有助于孩子提早理解自己应该具有的饮食规矩。

爸爸妈妈日常中也要注意孩子的饮食量，避免孩子好吃的时候就使劲吃，不想吃的就不吃的毛病，并且家长也不要随意的给孩子使劲加餐，幼儿园的饮食是经历过营养搭配的，基本上能够满足孩子的营养，没有必要额外的加入更多的一些高能量食物。

饮食中还有一个饮水的习惯，很多孩子在家都是有家长催促着喝水，没有一定的规律可言，爸爸妈妈要在日常中，对孩子进行一些相关的调整，让孩子认识到饮水与吃饭一样的重要，也会让小朋友的身体处理健健康康的状态。

3.每日亲子沟通，了解孩子心理

家庭中亲子沟通是父母与孩子之间很重要的一项功课，通过亲子沟通，不仅仅父母可以了解孩子在幼儿园的言行举止，也能让孩子在沟通中得到心理的安抚，对于幼儿园的陌生感也会得到缓解。

很多爸爸妈妈等孩子上了幼儿园，天天关心的是孩子学了什么吃了什么，忽略孩子的内心需求，这对于孩子的人格健全会产生影响，会让孩子认为爸爸妈妈对自己不够关心，同样也会让孩子失去去幼儿园的动力。

4.与老师及时沟通，及时反馈变化

爸爸妈妈想要真正的了解孩子的表现情况，还需要与幼儿园的老师进行及时的沟通，双方就孩子的各方面发展进行了解，老师可以了解孩子在家的情况，父母也可以得到孩子在幼儿园的整体表现，双方可以更好的帮助孩子成长。

家校沟通不是监视监控孩子，反而是为了更好的引导孩子向前，更好的去发挥出自己的潜力。

孩子在家庭中处于一个核心位置，他们的一举一动牵扯着全家人的神经，入学是好事，但也需要在入学之前将孩子的各个方面进行调整，让孩子更好的适应幼儿园，更好的展示自己的潜力。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。

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