【每日精进1309】感恩日记434，感恩让心灵变得不迟钝8.7

感恩日记434感恩让心灵变得不迟钝

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-08-07 23:04 发表于山西

《感恩日记》摘

1. 不幸来自于抱怨，幸福来自于感恩。

2.心存感恩并不需要遇到什么特别的好事，感恩的人会重新解读自己的生活和经历。

3. 每天至少找到一件值得感恩的事，关注生活中积极的一面，而非问题。

开心的事情

一、早上比平时早一点起床，平时醒来不瞌睡了，还懒床，昨天决定以后不懒床了。今天第一天。

轻松愉快的早晨，打坐，但只能单盘，我想练一段时间一定能双盘。很向往也很期待，为一个目标打磨自己，锻炼自己的过程。

其实早起3个原因，

1.5-7点大肠经当令，人体规律适合起床，便便排出，对健康有利。

2.早上大自然能量满满，阳气充足，可以提升身体能量。

3.我早起，小孩也能早起，把握了早晨就把握了人生。早起感觉真好。

世界上有成就的人大都是早起的。早起能提升我的幸福感。

二、中午榨汁了。每次榨汁，都值得表扬一下自己。我替身体谢谢你。自做蔬菜沙拉，晚上苹果米糠油蛋白饮。吃什么做什么都由意识主导，对自己负责的态度，对得起身体，心安理得，感觉很棒。

三、两个很漂亮的女孩（顾客）买东西，其中一个对她的朋友说，我这里的无蔗糖蛋糕好吃，月饼也好吃。

四、学习国学，很有意思

感恩今天和我打交道的所有人，祝福你

感恩今天启发我的所有老师，谢谢你们

感恩守护我的天使，我爱你们。