一百个工作基本定律第96条保持健康，也是你的工作

一百个工作基本定律第96条

保持健康，也是你的工作

对新项目忘我投入时，往往会不分昼夜，甚至24小时全在思考工作的事，也并不鲜见

但越是辛苦，越不能忽视健康管理

身体状态不好，必然会影响工作的质量

保持健康，应当是你最重要的，而且是摆在首位的工作

我的三点想法

一，任何时候健康都是根本，如果没有好的身体就别提在工作上，充分投入，所以一定要时刻注意保持好的身体

二，工作上充分投入，同时也不能忽视健康投资，工作时可以多使用番茄工作法工作，25分钟就起来，休息5分钟，既能提高效率又能缓解压力

三，任何事件都讲究有效合理的配合，所以有了好的身体才能更好的投入工作