幸福实修

简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～08-姓名

20170728（11/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰采摘2朵

今日3朵玫瑰

1.看见自己的状态和调整公司构架

2.看到周围的人和孩子爱人的需要

3.再次确认公司年度目标，方式方法

【幸福实修30天目标】

1.冥想臣服

2.看到自己孩子的需要

3.所有身份回归

【幸福金句】#幸福实修#：接纳自己每一个当下的状态，钟摆是左右摆动的，生命如此美妙，我对生命说是。

【觉察日记】神采飞扬的一天，接回内在小孩，接纳每一个当下的自己，内心的喜悦感可以在低谷时也存在，愿真正意义上的和解，常驻心间，我通过低谷在学习资格感和配得感，同时感受到低谷时内心的宁静和喜悦，以往是被焦虑埋怨否定自我占据心间，这次是面对，调整，允许，接纳，内心平静占据心间，感觉即使在低谷也可以让自己和身边的人舒服，可以没有指责可以没有抱怨，可以让其他人稳定的前行。这一刻很想看陈丽整理的课堂笔记。