闺谷

2020/03/20张驰老师

四个基本情绪：喜怒哀惧

繁体字的:爱，乐，药，听的内涵

本我，超我，自我的关系

心态决定行态

行态决定生态

境由心生——投射

“变态”五指法：

眼睛要亮——看到积极面

嘴要甜——表达积极（肯定、欣赏、赞美）

耳朵要听——带着理解的聆听

手要放——不控制，给对方空间

心要宽——改变看待事物的方式