身体是革命的本钱

      现在人动不动每天就饮料烧烤奶茶什么都喝着，尤其是一天喝几瓶的那种，不用两三年身体垮了就知道到处求神拜佛找名医医治自己，结果到哪都治不好，这时候才后悔渴望的是一个正常人的身体。我一个朋友现在和我一样的岁数，老婆去年刚给他生了一个孩子，现在他的身体就垮了，胃镜检查、肠镜检查、等等一系列检查，他和我说的我都害怕，还好是打麻痹针的，不然不知道多痛，还好检查出来没什么大事，但是都属于慢性疾病了，慢性就是没有的治好了，拖着那种从此最好就是规范饮食，积极锻炼身体，不然再乱吃乱喝就不用多久就嘎了。

      我朋友前几年我们经常一起吃吃喝喝，宵夜大排档什么都吃，每次我都吃的比较简单，就是主食粉粥面，海鲜牛肉什么我都不敢怎么吃，尽管特别好吃的东西，我也是吃一点不敢吃多，加上我不喝酒什么的，他就什么都吃，吃完他就去洗脚按摩KTV，我也不去，我是主打吃个宵夜就行，玩的开心就简简单单的，这才几年啊，他就这个病那个病了，让我也更加注重身体健康了，他害怕他要是有啥事，老婆会不会跑，我让他不必害怕，还没到来的事情不必去想它，到时候自然有到时候的事情要面对，现在开始锻炼身体，规范饮食，水果蔬菜什么的吃，啥对身体有益就吃啥。

      这些年还真的是疾病越来越年轻化，大多数病都是吃出来的，饮食环境的改变都是科技与狠活，以前的人一天三餐面包馒头一碗粥咸菜都可以吃下去，现在的人吃的越好，还越不满足，饮食方面的商家就会想尽办法制造各种食品出来给每个人吃，都是慢性疾病，不会马上毒死人的身体，有些人从小就给孩子惯的，好吃好喝伺候着，结果也是从小就有了老年人才有的糖尿病、高血压什么的。

      如果有一天身体垮了，那才知道做什么都没用了，每天躺在病床上，期望着自己身体能有奇迹发生，完全好起来，可是现实生活是没有这么多奇迹的，有的都是痛苦的打击，有句话叫早知如此，何必当初。年轻人及时行乐这句话用在不注重身体上，那是错误的，身体垮掉了第一就是自己，其次伤心的就是自己身边的人了，之前看过好男人十大标准之一：第一条就是身体要好，其他的九条才是品德才华财富等等……