爱是彼此珍惜（丫Q）

一、对于这个爱的对象、你最欣赏他、爱他的地方（例如:品格、容貌、才华等等）是什么？

燕清我很欣赏你的听话。对于别人给你的话语，你会愿意考虑或接受别人的意见。

我也很欣赏你的谨慎。在面对一些未知的事情时。你会先去求证，去实践，然后再做决定。

我要感谢你的一件事情就是，你有智慧地帮助先生与他的朋友来学习亲密之旅。看到你的爱心、耐心、智慧。最终促成2个双赢，第一成功帮助先生满足我的需求～帮助他来学习。第二成功帮助先生带领他的朋友来学习～为艰难的婚姻带来盼望。真棒！我为你感到自豪！

二、在你们两共同度过的时光里，你最珍惜的，最怀念的（例如:甜蜜回忆）是什么？

前几天参加二宝的大班毕业典礼，看着舞台上穿着漂亮表演服，化着妆的小女孩。我仿佛看到了在我俩共同度过的时光里，我最珍惜就怀念的那个参加"六一"表演的小女孩。

我特别怀念，你小时候总会被选上参加"六一"表演。看到你真是很喜欢，很开心。也很享受每天的舞蹈排练。还记得有位男性刘老师教我们跳"扭秧歌"，记得与你最漂亮的同桌～珊珊，一起讨论编舞。看到每年六一节，是你最快乐的日子。这一天有好多你爱吃的零食，有漂亮的新衣服，有漂亮的舞蹈服，还有你内心的价值感～"我是可爱的，是有用的"

我特别珍惜与你一起过快乐的节日，六一节，普渡，春节。一起吃吃喝喝，一起快乐玩耍，一起快乐成长。

三、有哪些地方是你要感激对方，要谢谢对方的？

我想感谢你的是，谢谢你陪伴我走过最孤单、最害怕的日子。在初中三年的晚自修放学后，由于班上经常有同学爱讲话班主任常常把我们整个班也留下来。这是我最崩溃的时刻，每当我一个人孤单地走出校门，走在黑漆漆很安静的马路上时，我心里就感到特别的恐怖，心惊肉跳。还好有你陪着我。很感谢你陪伴我走过了这段最孤独，最害怕，最漫长的夜路。谢谢你！

四、有哪些事、是你后悔，想请对方饶恕的？（在此次培训中，请只选一件合适分享的小事，按以下的步骤，来学习做这个医治关系的"饶恕三要素"练习。）

饶恕三要素练习:

恳谈者:

（1）承担责任: "……这件事我没有做好，是我的错，请你原谅。"

（2）设身处地: "我可以想象，你会觉得……（受伤、委屈等）"

（3）行动改进: "以后我愿意努力……"

倾听者:（1）"谢谢你给我这份礼物。"

我想请你原谅和饶恕的是，小时候你很在乎亲密关系，有与小伙伴的，有与亲人之间的，因为在乎所以害怕。每当小伙伴突然不跟你好了，我可以想象你会觉得很孤独，很受伤。每当放学回家，看到妈妈与婶婶吵架，互骂互打，砸东西时，我可以想象你会觉得不知所措，疆住，很无奈，很无力，很生气，害怕，伤心，厌烦。以后我愿意努力帮助你，保护你，更好的爱你。

（不知道要帮谁，就会疆在那里哭，害怕又厌倦。请你原谅我，没能保护你。让你在这样冲突中，受伤，害怕。）

五、还有哪些正面的话，如果没有机会对他说，你会觉得非常遗憾、后悔的？（例如:再次表达心中的爱，让所爱的人真的知道你爱她）

我特别想对你说的话就是很感谢我们能够一起成长。你的那种温柔善良、默默付出的爱，和那愿意学习，受教的心让我一生受益，谢谢你！

六、最后，你对他的祝福以鼓励是什么？（告诉我你所爱的人:"愿你……"）

愿你越来越勇敢、不断学习、不断成长，成为可爱有用的人。

愿你每一天都活在神的爱与恩典中，享受健康，快乐，自由的人生。