怎么培养孩子的阅读习惯

暑假过半，孩子总是贪玩，怎么才能培养阅读的习惯呢？

很多父母都有这样的苦恼，孩子一拿起手机，就乐不思蜀。

但一提到看点课外书，写写作业，就装傻充愣，撒泼打滚。

怎么样才能让孩子养成读书的习惯呢？

斯坦福大学福格博士，在他的著作《福格行为模型》中曾给出过建议：

家长们可以按照以下步骤试试：

1.在你希望孩子读书的时段，首先自己放下手机。不一定你也要看书，你可以做点轻松的事情，比如扫扫地，整理房间。

2.和孩子约定，在这个时段里，希望他能够拿起书翻翻，翻多久呢？1分钟就好。

3.一分钟到，你就要提醒孩子，时间到啦，可以做自己喜欢做的事情了。

4.在持续一两周后，故意等时间过几分钟再提醒他。然后夸奖他：孩子你真棒，这次竟然读了3分钟，我都忘了提醒你了。

5.在孩子阅读完后，请他分享阅读的内容，并表示鼓励。

6.以上步骤持续几个月，他应该已经不需要你的监督和提醒，自觉看书了。