过好今天这一天

2025-02-09  本文已影响0人  heroclever

既然明天不知道干什么,那么就先过好今天!

这是今天早上醒来最强烈的念头;

一直以来,我想要保持专注做事,保持简单纯粹的做事状态,但是大脑总是时不时的出现各种乱七八糟的想法,这些想法多数都是无益的,甚至是对当下做事的干扰;

这些乱七八槽念头的源头也是来源于自己的思考方式,过多的焦点和精力放在了未来,这个比例有点失衡;

从时间规律上来说,我们最应该想的是当下,当下做好了才能迎来更好的未来,当下是唯一能够掌控在我们手中的时间;

想明白这一生可以干什么,那就可以每天围绕这个目标来行动;

但是当没有想好的时候,怎么办呢?

那就只想要好当下,当下我力所能及的做些什么?

有一种观点说,能过好这一天,也就能够过好这一生;我们用什么样的态度来过好今天,我们大概率会用什么样的状态过好这一生;

以小见大,管中窥豹;

如果把我们的一生浓缩成一天,这就容易思考这个逻辑;

更甚至如《羊皮卷》中说的,假如今天是生命的最后一天,我们会干些什么?

事实上来说,这些观点都知道,但只是作为信息存在于大脑中,但从来没有重视过,更没有真正的把这些应用到自己的实践中,更没有把这个观念当成自己的价值观和生活态度;

活了30多年,学了那么多东西,也见过很多人,做过很多事,到今天,我才发现自己一直在向外求,却一直没有好好问问自己,好好经营自己,经营自己最重要的价值观念,甚至经营好自己的每一天;

一屋不扫,何以扫天下;

之前的时候,心比天高,好高骛远,脑子里面想的都是大事,总是不能静下心来去打扫一下房间,不能静下心来用心过好当下的一天;

在最近几个月时间里面,每天晚上临睡觉的时候,我就在感慨一天时间又过完了,好像今天没做些有价值的事,我就眼睁睁的看着时间一天天在流走,我却无能为力,我却不能让自己的每一天都是收获感满满,反而总是有着遗憾懊恼,中间自己浪费了不少时间,没有把应该做的事情做好做到极致;

过好今天这一天,最核心的是把应该做的事完成,高质量的完成,减少时间的浪费,尽可能的让时间维度上都能发挥出当下我们最大的能力与价值;

想做的事,能力范围之内的事,立即去做;

有难度的事,现在条件不具备的事,可以先写下来,可以先做些力所能及的准备;

每次做事时,都能够全身心投入,一次只做一件事,每次做事都投入自己最大的能力,每次都能更快一点点,更好一点点;

实在没有心情去做事,或者有点疲惫的时候,就立即休息,这个休息核心是放松大脑,所以围绕放松大脑的如睡觉,闭目养神,运动,爬山,发呆,远离手机,因为所谓的刷手机只会让自己的大脑更疲惫;

一天时间过得很快,临睡觉的时候,可以看看自己的时间记录数据,今天是否存在时间支出的比例结构,时间价值是否还有可以提升的空间,是否投入了全力以赴的状态,是否感觉到了疲惫,是否感觉到了收获;

要想养成过好每一天的习惯与行为,需要自己每天通过时间记录数据做好复盘和日日精进,才能实现每一天都能进步一点点;

事实上来说,能够做到每天进步一点点,我们人生每隔几年就能实现一个大飞跃。

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