丙丙的四月第四周检视

丙丙的四月第四周检视

    临近入睡，才想起今天有任务还没完成。

    一周的检视从我最关心的几样事着手。

  一、健康

  1、睡眠：本周睡眠时间非常少。由于孩子晚上发烧了几天，大人们跟着陪，自然小孩受累，大人也没闲着。

    小结：减少孩子生病的好方法是多带孩子出去运动，加上睡眠和饮食的保证，从而提高她的身体机能，少生病，大人少操心。

    2、饮食：每天检视三只青蛙里有记录。

    貌似我吃得比较杂，但仍然有偏向某些食物的特性，比如海鲜和青菜。

    小结：以后学着用表格记录。

    3、运动：本周的运动一般。主要是散步，跑步较少。

  小结： 下周起加强身体锻炼。

4、 本周要加强家人及工作同事的弱接 。很可惜缺少关心家人少了。下周起要多花时间关心家人和朋友。

  总结：下周起继续加油，争取做一个健康，漂亮平安的美女子。