我正在与全世界为敌

起因是工作不顺，自己心里乱得很，疫情严重，辞职吧害怕没收入，继续干着吧感觉自己会得抑郁症，总结起来内心不够强大，然而这种情绪却带给了身边每个人，每天的闷闷不乐吓得家人不敢说话，看着男朋友打游戏跟女生说话我这边就要他拉黑删除卸载游戏，我承认我就是在拧巴，折磨着所有人，自己也深受其害，冷静下来觉得不能这样子，可是怎样努力调整心理暗示都没有用，那种不安，狂躁分分钟冒出来，希望谁也不要找我，谁也别理我，就让我自己呆着。