成就感高于成绩

2022-11-11  本文已影响0人  还是那个我

决定一个个体是否可以持续提高,最大的区别在于两种相对的思维模式:一种叫做固定型思维,另外一种叫作成长型思维。成长型思维可以培养个人对练习和学习更积极的态度,对反馈的热情追求以及处理失败的强大能力。可以说,拥有成长型思维,几乎就是源源不断的学习动力的保证。

固定型思维:我们相信才华与能力在一生当中是固定不变的,也是与生俱来的。所有人努力学习的目的,就是揭开自己早已拥有的那些天赋。这样的孩子喜欢听别人说“你真聪明……这孩子能力真强”。如果遇到挫折和失败,他可能会非常沮丧,因为失败可能表明他能力不行或天赋不够。

成长型思维:我们相信自己的才能和天赋是可以通过努力不断发展的。具备这种思维模式的孩子,对自己是不是被评价为“很聪明”,不是很在意。他努力的目的是不断成长和超越自己,而不是证明自己多聪明,多有天赋。他脑子里面觉得,任何天赋都是可以被训练的。

如何获得成长型思维?德韦克“成长三角形”训练法:信念、反思、成就感。

1.信念:大脑是可以改变的。

只要学习就会有新连接产生:学习越多、训练越多,大脑相应部位神经元之间的连接就越复杂,我们的思考就会越快。所以,我们要让孩子知道,每一次学习都是帮助我们大脑在成长。大脑需要营养也需要休息;我们休息,能帮助大脑生长;我们失败的经验,可以促进神经元的成长和连接。

2.反思:你得到了什么。

在鼓励孩子学习和探索的时候,重点放在你的大脑得到了什么。比如,把“你真聪明”改为“你很努力”“你找到了更好的学习方法”;把“你失败了”改为“你的努力还是不够的”“你的方法不对”;把“这个太难了”改为“你可能需要投入更多时间和精力”;把“不不擅长这个”改为“你正在学习,还要提高”;把“你不想做了,想放弃”改为“前面的失败告诉我们,这些方法不行,或许我们可以采用其他方法来做”。

3.体验:你是否体验到了成就感。

“让孩子有成就感,比成绩更重要”。成长型思维是一种信念,需要日积月累。也就是,我们要鼓励孩子使用这种思维模式,而当他这么思考,取得了哪怕一丁点成就的时候,我们都要尽可能地放大他的成功感受,郑重其事地赞扬他。这样可以激发孩子继续使用这种思维模式去面对新的问题。也就是不断地积累孩子关于成长型思维的运用体验。

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