五月的第一个周检视---(20180430-20180506 )

时光过得不要太快，一年的1/3已过去。

健康方面

1、早睡（22:00-23:00）：（6/7）；早起（5:00-6:00）：（5/7）

2、泡脚：（6/7）；面膜：（3/7）

3、跑步：1次；未进行体态练习；

学习成长

1、读书《高效能人士的7个习惯》第三章：要事第一；

2、听书《次第花开》、《少有人带的路》

3、记录六时书

4、考试书～市政公用工程造价管理（3/7）

工作

1、西站什字给水管道碰接会议0502

2、处理小西湖签证事宜

3、日志

效能

1、持续记录时间，最大的好处就是时刻保持觉察，时刻提醒自己；

家庭

1、制定家庭使命宣言，最大的成果就是屋子保持了一个周的整洁。过程中也会有摩擦，我相信从长远来看，这对彼此都是有益的，不忘初心，不论目标如何如此，始终要围绕着宗旨和原则走。

2、承诺，在今后的日子，遇到苦难时，在自己能力范围内，给哥哥提供帮助。