【20190223】亲子时间管理践行打卡26/90

宣言（用心陪伴，用爱交流）

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起，10点睡，7点起床；（上学后调整）

2、每天四个番茄钟吃青蛙

3、每天蛋糕英语打卡

4、每天运动30分钟（开学后调整）

家长第一个30天目标：

1、不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；

2、坚持每天打卡，并编辑成简书

3、每天坚持Keep运动

加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡26/30

1.早睡早起：10点睡觉，9点起床

2. 用番茄钟先吃青蛙：番茄钟3个，累计40个番茄钟

3.️蛋糕英语打卡：未完成

4.每天运动30分钟：已完成

今日闪光点：

@先整理情绪，在处理问题。周末把英语单词过关，从刚开始极度不情愿，通过沟通，分散目标，调整心态，后来用自己的方法快速把单词都过关啦！

@晚上朋友家庭聚会，自己带了飞行棋，和小朋友一起玩。尽管有几个小朋友在玩手机游戏，安仔没有要手机玩游戏，这个必须点个赞！

#父母教练检视#

@学会倾听，将会看到孩子的不一样。正愁没有发现孩子的闪光点，睡前悄悄话环节，聊到他今天表现好的方面时，他告诉我：“妈妈，今天和小朋友一起玩，我克制自己没有要玩手机！”用克制这个词说明还是经历了思想斗争的，而且在有几个小朋友玩手机的情况下，最终能控制住还是不错。其实孩子每天都在努力的做好自己，只是父母的期望和要求还有一点差距，如果能够每天进步一点，父母及时发现并肯定，相信就会越来越好！反之，只看见缺点，并批评指责，久而久之，孩子就习惯的认为自己不行，慢慢的失去自信，最后破罐子破摔！