生活随笔 0209

活在当下！活在当下！活在当下。

总是莫名被头脑的杂念扰乱了当下的情绪。以至于过不好当下，对过去遗憾，对未来焦虑，现在也过不好。想想这简直就是内耗。干嘛为那么多念头控制呢。