致良知2

今天早上收到组长的信息，提示我功课可以再深入一点，再多花功夫梳理一下内在的想法。特别感恩有这么一群可爱的人在不断地付出。

今天来说说心里话。

小的时候总会受到指责和打压，成人后的自己也一度向内指责自己，觉得自己做的不够好，觉得自己又做错了，不断让自己陷入到低能量，和深深的忏悔中，于是又形成了一个恶性循环，直到学习了心理学以后我才找到了根源所在，也才找到了方法。那就是不断的去嘉许自己欣赏自己看见自己抱持自己，我已经做的很好了，我自己本身已经足够好了，我已经做了我自己力所能及的事情，不能做更多。不断不断通过这样的方式来滋养自己。给自己力量。

同时，我相信所有的学习的目标都是让自己变得更好，只不过是殊途同归。就像我们去爬山，有人从这条路上山，有人从那条路上山。或许还有一条垂直攀登的路，只不过这条路不一定适合我现在身上的所有装备和我脚下的鞋子。我们最终的目的都是克服掉重重困难，爬到山顶。在高处相见。

去反思我做的有多不好，不适合我现在的阶段。我可以看到的是我又发脾气了，我没有控制好自己的情绪，等等等等，对我来说最重要的，是我接纳包容和理解这样的我自己。

阳明先生的学问博大精深，选择适合自己的部分，助力遇见更好的自己