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二十四节气话养身小贴士之二十一:谷雨

2022-04-22  本文已影响0人  骑在牛背上看书

友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天,会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下,但愿对大家有所帮助。

谷雨

谷雨(日期4.20-5.5)

①睡眠方:

按揉神门穴帮忙睡眠。神门穴位于无名指与小指指缝向下,与腕纹交接凹陷处。中医讲“心藏神”,神门穴助眠,补心益气、宁心安神。

②心理方:

好的感情不是没有裂痕,而是满布裂痕却不破碎。所有的深度关系,都在经历裂缝以后。有裂痕,感知彼此边界,慢慢修补,裂痕才能停止扩大。

您康乐,我康乐!

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