睡眠充足好有利于身体健康的例子

      今天一早，我喊女儿去过早。女儿揉了揉眼睛，伸了伸懒腰，高兴地对我说：“妈妈，我跟你说哟，觉睡好了好好！”

      我忙问：哪里好？”女儿说：“我的觉睡好了，眼睛好明亮，又没有黑眼圈了，脸蛋都圆了。”女儿接着又说：“我在学校睡得晚，每天头都是昏的，且有黑眼圈，脸也是不光滑......”

      刚才，女儿又在给她的奶奶讲睡眠充足的好处。睡眠好，精神好，身体好，学习和工作都是美美哒，大家以为呢？