自由书写✍️打卡第6天

今天听了冉冉老师《亲爱的小孩，走向你自己那条金色的道路 》｜冥想音频，收藏已久，每次都会听着听着就睡着了，我知道这是因为潜意识里我在抗拒，今天很神奇的能够跟上节奏，所以一整天都活在轻松幸福的体验当中。

在冥想中，我终于可以与妈妈面对面对视，甚至是拥抱，然后转身走在自己的金色道路上。华丽转身，我终于做到了，内在也写下了那一刻对自己的祝福“我值得拥有幸福富足的生活，我是可以的”。内心无比的轻松喜悦，我找回了自己的力量，也可以放下对母亲的期待，带着感恩的心接纳母亲，然后过自己想要的生活。

最后按引导语“我想走一条我自己的道路……”，我有了以下的自由书写内容：我想走一条独具特色的路，独属于我的人生经历与体验的路，我知道我不需要去努力，去特意做点什么事，我的人生道路都会是独一无二，独具一格的。所以我想轻松快乐的去走下去，去见识不同的人生风景，接触我喜欢的人事物，打开我好奇的心去探索世界，带着感恩的心去遇见每段缘分， 我希望我的道路上是丰盛富足，色彩斑斓的，我可以尽情享受生活的美好，宇宙的丰盛，也可以尽情的享受爱与被爱的幸福。

第二段引导语“我想要……”

自由书写内容：我想要安稳踏实的行走在自己的人生路上，节奏慢一些，稳一些，可以好好品味生活的每个小细节；我想要找到自己的节奏，并且可以坚定地按照自己的节奏去行走；我想要找回并善用我的女性能量，用这个力量去带领更多的女性寻回内心的安宁，活出自己生命的色彩；我想要和伴侣，宝贝，父母，他人有很好的连接，可以相互滋养，共同成长；我想要做一个幸福有爱的宝妈，保有自我的同时呵护宝宝成长，并且拥有智慧和力量影响到更多宝妈；我想要有更健康的身心，平衡萨提亚模式自我环当中的八个方面（身体，智力，灵性，情感，环境，营养，感官，互动），让身心力量更加稳定和谐；我想要与自己有份和谐美好的关系，接纳自己，理解自己，尊重自己，信任自己，肯定自己，爱自己……

短短6天，文字记录了很多内在的发生，也见证了内在的蜕变，今天看了看我心空间的溪水，依旧是浓重的黑色在流淌，时间仿佛静止般，水不停地在流动旋转，只是水面开偶尔泛起彩虹般的光彩，阴暗的天变得色彩斑斓，阳光在滋养这个空间。我知道疗愈转化还在发生，阳光与黑暗并存。

自由书写之路不知不觉就走到了今天，走过了负重前行的阶段，现在是轻松自在地状态。不知道接下来会发生什么，之前的经验已经重新教会我一件事情——放下头脑，跟随心，去行动就是。我已经可以全然敞开面对每个当下的经历和体验，带着我的勇敢，善良，慈悲，智慧与力量，一步步踏实前行。

金丹