接纳儿子的情绪

今天晚上儿子的葫芦娃玩具收到了，玩了一会发现三娃打开了合不起来，叫我帮忙合。我试了几次也合不起来，就告诉他没办法。

他拿过去又试了几下，发现没用后开始哭闹，那个当下我心理很烦躁，不想理他，但是和他说:“你合不起来很生气，你可以大喊大叫或者跺跺脚，但是你不可以踢我的脚(他叫喊的时候轻踢了我一下)”我知道虽然我那样说了，但是语气是不耐烦，甚至有些指责的，所以儿子继续边合边喊叫，我就坐在他前面抱着弟弟。

其实，要是我语气平和地说:“宝贝，妈妈看见你的三娃试了几次都合不起来，你很生气。你可以生气，没有关系的，妈妈爱你，妈妈在这里陪着你！”语言系统一改变，传达的力量就不一样了。有时候觉察到了，但是下意识地会指责一番，殊不知越指责越没用。

后来，他叫我买一个，我不同意，因为这是塑料的，玩没几次肯定坏的，直接告诉他不想再花这个钱。同时告诉他，拍照给卖家，看卖家怎么解决，卖家说重新补发一个。

事后，我表扬他做的不错。因为你知道心情不好的时候可以大喊大叫，跺跺脚来宣泄情绪，或者画画，把它画下来。同时也向他道歉，那时候我的语气不是很好。

继续加油，每天向儿子们表达爱，以“宝贝”开头，这样可以避免比较多的冲突。