如果你自己都不支持自己，哪又期望谁去支持你呢？

你对自己说的最多的话是什么？

是表扬？鼓励？称赞？

还是批评？责备？否定？

我自己就属于后者，更习惯于批评、否定自己。

我们觉得自己应该更好，希望自己的人生精彩，就像父母当年对我们的希望一样。

所以，我们不断的批评、否定现在的自己，看不起、不喜欢现在的自己。

为什么我们如此喜欢否定自己，这样的习惯习自哪里？

是了，这不正是小时候父母对我们常说的话吗？

希望你变得更好的父母总是喜欢盯着你的缺点看，没有表扬，只有挑剔。

父母总是希望自己的孩子是最“优秀”的，可是家长们的做法往往适得其反。

盯着孩子的缺点看，只会降低孩子的自我价值感和自尊水平。

孩子从父母那里得到的信息是：我不行，我不够好，他人都不喜欢我。

这也让我反思自己的育儿方式，不停的批评、责备孩子，只会让孩子更加的不自信，更加的缺乏自我认同感。

从今以后，我要去努力发现自己和家人们身上的优点，去爱他们，爱他们现在的样子，爱他们本来的样子。

我们最最最应该的就是去爱自己，爱自己现在的样子。

发现自己的“优点”；接受自己的“缺点”。

作者：昨日之我不可留，愿我的文章能对你有所帮助，伴您成长！