自律，自强自立

他说，这是他自律40年的成果。

他不吃猪肉，不喝饮料，只吃鸡蛋清和牛肉，一个礼拜至少运动五六次，几十年来体重一直维持在60公斤左右。对生活，也依然有年轻人的热情。