做个快乐的人，从爱上自己的身体开始！

看杂志《VISION》，开篇的文章是《做一个快乐的人，从爱上自己的身体开始》，作者的观点是“我并不是要和热爱健身、追求健康的人们唱反调，我只是认为在不过分的情况的前提下，在天气好的午后和几个好友一起吃个下午茶并且开怀大笑，并不比在健身房挥汗如雨1小时来得不健康。不纵容也不苛刻，这才是对自己身体的健康态度。”我非常认可作者的观点和态度，而且在追求健康的生活和偶尔的放纵的生活之间我也在极力的追求一种平衡，然而今天这篇文章也是不论证这种生活方式的好与坏、对与错，而谈一下，在追求快乐生活之时而被我们大部分人忽视的——肉体。

我们肉体就像一个容器，无论这个容器里住着我们怎样的一个灵魂和精神，这个容器都始终承载着我们所给其带来的一切，不离不弃，然而我们的灵魂和精神的所做 所为却往往忽略其感受，而是我行我素的生活着，无视自己给身体带来一切。如果肉体幸运，遇到一个健康的精神，那么我们的身体也必定是健康，我们应该很少见 到一个对自己饮食很节制、运动很热爱的人会大腹便便吧；相反我们若是肆意放纵自己的欲望，只是满足自己的内心的愉悦或一已之私，让暴饮暴食充斥着自己的生 活，让懒惰和放纵贯穿自己的灵魂，我相信我们的肉体也不会好到哪里去，甚至会像病态的癌症一样丑陋，因为我们身体就像一面镜子，直接折射出我们精神的另一 面。

我们应该重视自己肉体的感受，适当的放纵是对肉体的奖赏，而任性的纵欲却是对肉体的不尊重，我们放纵多厉害，肉体就会还击的多厉害，我们应该以健康的、向上的、干净的灵魂和精神来对待自己的身体，而不是只顾“一己之私”，我相信我们的身体必定会以一个更加健康的、更加向上的、更加干净的风貌来对待我们，有一个健康的精神加一个健康的肉体，我想我们肯定会变得更加的强大。

还有什么比拥有一个健康的精神和肉体更性感的呢？