关于专注力
学习专注力一方面可以培养,但又有些与生俱来的条件不可弥补。
孩子上课,看似认真听课,可又没有听进去课程内容,有孩子之前学习知识基础掌握的好与差,有孩子听课对老师语言表达的理解力强与弱的区别,还有孩子上课不具备集中精力听课的能力……
不能集中精力听课,是影响孩子听课质量的重要原因之一,这是不具备上课需要的“学习专注力”。
一、什么是“学习专注力”?
实际上,很多孩子听课时,端端正正坐好,眼睛看着老师,不和周围同学说话,身体不转来转去,再加上认真仔细做笔记。
这些都是孩子控制自己的肢体能力,并没有能力让大脑聚焦在全“神”惯注听课方面。
什么是真正帮助孩子听课做到全“神”贯注?
所有的孩子和成年人,在听课的时候,将老师授课内容的精髓或者多数知识都听进大脑中,才是真正的听课。
这是一个人必须具备的听课“学习专注力”。
“学习专注力”传输知识的路径是:
老师授课内容到达听课人的耳朵,耳朵获得的信息和知识输入大脑,最后真正进入大脑的信息和知识才是孩子拥有的知识。
反之,如果孩子听课时,没有将听到信息和知识输入到大脑,出现一种左耳朵听右耳朵出的状况,就是听几遍同样的课程,课程结束后也说不出所以然。
认真听课,只能说明孩子的学习态度端正,但不代表孩子能够有能力听进去课程内容。
这需要科学系统、专业训练孩子的学习专注力。
二、父母直接影响孩子“学习专注力”三个行为
作为父母,肯定是最关心孩子的学习成绩,更关注孩子每天上课学到多少新知识和信息。
于是,父母养成时刻询问孩子学习情况的习惯,或者常常要监督和督促孩子认真学习。
却不知道,父母的一些看似高度重视孩子学习的关怀和问候,其实在严重影响孩子学习时的专注力。
看看父母常见的干扰行为。
第一种 过度关心型
孩子放学回家,进入书房开始完成学校作业。父母一会就进去,给孩子送一盘水果,热心问问孩子需要多长时间完成作业。
孩子自然停下来,和父母聊聊天、说说话,吃点东西……
直接把孩子刚才已经进入的学习状态打破。等父母离开房间,孩子已经没有心思学习,即专注力开始涣散。
第二种 矛盾纠结型
一些父母看到孩子玩耍,就让孩子学习,恨不能孩子一天24小时在学习,不要做其他任何事情,只要孩子娱乐,父母就有责怪的意思,让孩子玩的也不开心。
等到孩子想好好学习,在房间静心努力和勤奋上进时,父母又心疼孩子的身体,不管孩子是否在学习投入状态,父母强迫孩子一定要休息。
原想好好学习的孩子,让父母打扰几次,本身意志力不行,渐渐就偷懒和懈怠起来,严重影响孩子后面学习。
第三种 严厉苛求型
有一种父母对孩子的期望值非常高,希望孩子永远出类拔萃,成为所有孩子榜样和楷模,不允许孩子有丝毫的差错。
当孩子在学习的时候,父母就坐在孩子身边,时刻指教孩子作业这么写、那样做,全部都要孩子按着自己的要求去做。
让孩子一遍遍修改,搞得孩子几乎没有一刻的安宁,这样疲惫、间断性的学习,孩子哪有专注学习的能力?
三、父母帮助孩子提升学习专注力的方法
对于提升孩子专注力,更多的父母会一次次在理论上教诲孩子,上课好好听课,做作业的时候,不要想三想四,全神贯注学习,把心思集中在课本上……
这样谆谆教导孩子集中精力学习,随着孩子年龄增长,只能让孩子越来越排斥学习和父母的教导,难以起到提升孩子专注学习的能力。
很多父母把孩子学习意愿度和专注能力混淆为一件事情。
想“去做”和“能做好”不是一码事。
这让我想起很多时候,家长对孩子说:你要想好好学习,你一定能学习成绩好。言下之意,你现在不理想的成绩,是你不想好好学习的结果。
言下之意,只要孩子想好好学习,就能考出好成绩?
从家长角度,你可以以下方面协助配合孩子提升学习专注力。
1、家中安静环境
不管怎么说,孩子在安静环境中的学习效果是最好的,就如很多修行的人士要到偏远安静的郊外,方能达到修行的目的。
在家里,尽可能创造安静的学习环境,让孩子在独立的卧室或者书房中学习。
父母之间或者家人要说一些事情,最好能够避开孩子的房间,到其他房间说话,把声音尽量降低,不要让孩子听到。
2、让孩子全神贯注做作业
在孩子进入晚上作业之前,让孩子写出作业前要准备好的各项事宜。
比如,让孩子提前上好洗手间,适量喝足水。把各项学习用具和课本、笔记都检查好,看有没有疏漏,免得学习的时候一会找笔,一会找本,这都是让孩子分神的理由。
作业完成以后,要把当天作业内容检查,有没有漏掉的题目和做错的内容,再把第二天上课需要的学习用品、课本和笔记都放好,这才能够轻松安心去睡觉。
3、父母和孩子沟通要选时间
现在孩子每天的作业量都很多,回到家里要高效率的完成。
这个时候,孩子刚刚进入学习的状态,父母的长时间教育和批评,令孩子完全退出学习状态,加上父母的情绪激动,语言过激,孩子在受了这些刺激的情况下,根本无法再次进入学习的状态,这一个晚上的学习就彻底泡汤。
如此几次,孩子的专注力就是涣散状态,后期很难全神贯注学习。
依据事情的轻重缓急和时间的限制,父母安排不需要马上进入学习状态的时间,心平气和与合作沟通交流,不管交流结果如何,至少不影响孩子学习的专注力。