天年电视版第十讲

七十歲，脾氣虛，皮膚枯

      肝气虚，眼睛不明，想要眼睛亮，在第七第八肋骨之间揉开之后，促进胆汁分泌。

      七十岁后脾气虚，吃喝不长肉，脾吸收功能特别差。脾是主管一生的后天之本。脾虚的人不停地跑，在一个地方呆不住，不停地吃。胃强脾弱，吃东西不吸收。现在人吃减肥药对脾造成最大的伤害。抽脂后弱不经风。

      脾气虚皮肤干枯无泽，有皮无肤，肝气一动脾气变虚。老年人忌吃辛辣，忌呕吐，拉肚子。不要过度劳作。换季最后的十八天养脾胃，黄色小米粥，蜂蜜，高粱饴，党参，甘草，黄芪，（黄芪可做为食材）补脾。吃黄牛肉喝汤，吃小米饭补脾。

      补中益气丸、玉屏风散保健脾的药品，副作用少。