拉练

今天大约是跑狠了，也大约是只吃了两碗自酿的甜酒的缘故，跑完拉伸完，竟有种气力不支的感觉，差点两眼一黑，靠着墙站了许久才缓过来。看那姿态应该是血糖不足引起的。

今日这汗量也猛，前所未有的猛。我记得以前跑二十公里以及半马都没这样的汗量，全身衣服湿透不算，身上的汗成滴成滴的“冒”个不停，只到跑完拉伸完回到屋子里，都仍在流，着实奇怪得很，莫是吃了那甜酒的缘故？无法确信，明日再试下，不过要缩短些跑看看。

先前持续跑的日子如今不再了，如今重新计划的跑步仍还只是断断续续，要尽快常态化才行。