日精进14/100

成功日志:

1、二年级的小孩儿自己对着视频学了2天没会的手势舞，又急又气的老母亲我无可奈何地陪着她一起，不到一小时学会了。我以为很多事他都能自己完成 后来才发现还是需要陪的呀 毕竟还是孩子啊。我觉得他应该能做到的事情没有做到 会发脾气 会苛责，却没有学会接纳这种糟糕的现状，现在意识到了。

2、耐着性子陪老母亲逛了2个多小时的首饰店。我不喜欢的事物，会因为包容而妥协了。

3、一有空就练筋膜抖动和呼吸。

明日要事:

1、晨练

2、晚上抽空回来陪娃

3、课程及宣传