喜欢自己，从今天开始

吸气，又一次安静下来。

我发现只要开始了第一步，就会有第二步，第三步，第四步……

就像今天的日更，本来不想写了，当我拿起手机，写下第一句话的时候，脑海中出现了第二句，直到现在，我又重新燃起了写完日更的希望。

吸气，我爱自己，我爱我的选择，我爱着这一切。

吸气，脖子有点不舒服，被我感知到了，我能怎么办呢，只能允许它继续不舒服下去。

吸气，又有种感觉：今天我写的不好，全部都是流水帐。哎！确实如此，我该如何提高我的写作水平呢。

吸气，让这种感觉继续，此时此刻，我已经没有太多选择了。不是说，我想写好，就一定能写好，何况我还没有经过日积月累的训练，又怎能凭白无故的期望自己写的比别人好呢。

吸气，他们都睡了，留下我一个人，好开心，时间都是我的了。

突然间的安静，倒有点不适应。

吸气，让一切都安静下来吧。

你感觉好的东西，并不一定好，你感觉不好的东西，并不一定是坏的。

你的感觉永远只是你的感觉。

吸气，我动了一下肩膀，发现我就在我家里，我就在书房里，我就在凳子上坐着。

我拿着我的手机，我感受着我的呼，我觉察着我的吸，我听着每一个敲击键盘的声音……

吸气，我爱我的呼吸，我爱此时此地。

但是，我仍然为未来担忧着。

睡吧。