2019-03-05
2019-03-05 本文已影响0人
皓yuyu
《时间管理》21天共读
【姓名】刘子皓
打卡日期:2019.3.5
始于日期:2019.2.20
结束日期: 2019.3.12
持续打卡:第【14】天
第五章 清理生活死角，唤醒零碎的时间
163---176
【金句】
都说时间像海绵里的水，挤挤总会有的，但若是过度挤压，海绵也会被挤碎。
【感悟*收获】
1每天六到八小时的睡眠时间。
2一日三餐的时间每餐不低于半小时。
3在相邻的两项事件之间，留一些应对意外的时间。
【感恩】
别放弃你的梦想，
迟早有一天它会在你手里发光。
【反省】
时间管理中有一个定律，如果我们为了完成某项工作拼命压缩时间，反而会降低效率，或是因此出现纰漏需要返工，消耗更多时间。
