#六项精进分析自己#18号高灵华 1213

  第一次看到用这样的方式分析自己，就试试，看看会出来什么的我自己。

六项精进：

一、付出不亚于任何人的努力，竭尽全力，拼命工作

下步需要做的就是工作，要做成这样，这是我的一个目标。

工作中我会看到别人挺优秀。我自己会做不到，有时候会怀疑自己行不行，工作中需要继续精进。

二、谦虚，不忘初心

这个一直把自己当做一个很谦虚的我什么都不懂的，因为之前就是零基础开始。记得我在小学的时候，那时候家里穷，课外书读得很少，这点东西，真是山穷水尽。到初中的时候成绩也不理想，读了中专毕业，后来经过做多发现自己东西不会可以学。特别是现阶段，我现在发现每个人都有他的优点，从他的聊天谈话中都能找到他的闪光点，我们可以学习他的闪光点。

我的一个初心就是健健康康快快乐乐开开心心。

三、反省，相信自己

记得一开始我又写了这种每天的觉察。也算一种反省吧。

#六项精进分析自己#18号高灵华 1213

后来学习了时间管理之后就通过每天写日记的方式，写到各个方面。也算一个反思。

  也有做过自己的一个心理暗示，高灵华你就是一个健健康康、开心快乐的人。每天都说这句话送上几个月之后，自己就这个成了这样。后来我就把这句话，再换一句再继续说。高灵华你是一个幸福、勇敢、积极、善良的人。高灵华拥有你值得，拥有幸福、快乐。有时也会大声喊出高灵华，你要相信自己，一定可以做到。

三、感谢，从感恩日记开始，

初期是这样的，他看了或学了魔力这本书。然后就每天分享一节给我们。每天写作业，根据他分享的内容。我就做到了，完全按照魔力书里面写的。

每天感恩十件事情，而且写出这件事情真正要感恩的原因。

#六项精进分析自己#18号高灵华 1213

一共感恩了28天。那个真的是感动到了我，那会写这个作业，难度非常高。现在cc的这个训练营，写这个作业真的比那时候容易容易的多，后来感恩就成了我培养我幸福感的一个事情，我会把它写晨间日记里写的简单一些，但是也会列出每天的感恩的事情。

也没有做到每天都坚持写，但只要我感受到这阶段有点低落或者情绪提不起来的时候，我就会写这个多写几天之后，我的很多情绪就好起来了，能量就大起来了。

#六项精进分析自己#18号高灵华 1213 #六项精进分析自己#18号高灵华 1213

四、活着就要感谢

  有一个朋友推荐我听凤凰娴写的一段话。我现在觉得我正在听了很多天……知道你爱我，我知道，一整晚你都在照顾我，我就是想享受一下你的当下和存在，享受一下你与我的同在，然后呢就保持在你的身体里面，去感觉一下你的手，感觉一下你的腿，感觉一下你的身体，感觉你的心，你的肩膀，你的脖子，你的头你的眼睛。他们都在这儿，他们都好好的让你感受整个世界。自己的生活有多好，你是活着的，你很健康，你躺在一张柔软的床上，你的情况很好，一切关于你的生活都很好。闻得到你也可以品尝的到你所有的五感都运转得很好。

是的，我们活着就好就好。每天睁开眼睛我们存在就好。我们要感谢我们身体的每一个器官每一个地方。都是你们的存在，嘴巴让我有美食吃眼睛，让我看你看得很远熟，那我可以每天做很多东西叫可以让我行了很远。

五、积善利他，广结善缘

    然后做事情也就是想着，你好，我好，他好大家都好的事情去做的，这一点源于了凡四训，在我人生真不知道怎么选择的时候。，我的人生总会遇到一些贵人，在生命的每一个时刻都会这样子，就突然想到某一个人，我去找他，他就推荐我一个人。就又给了我一些提示，我要心存善念，要做好事情。两份四星，每天做好事都能改变命运，我们自己一样不要带着有自私自利的心去做好事情。就会得到好报。

      我真的去做这么做，记得有一回我把车子停好，看到停车场的收费，阿姨挺老了，这么冷的天气，她还在干活，就把车里的五斤小黄米送给她了。我是很幸福的，因为这个东西他指定需要，我能刚好也有很多在 ，那天做了好事，我心里就很开心。

还有一回跟着女儿给一位不认识路的老人带他去办事情，办好事情，还把她送到车站让他上车。然后那一天我跟孩子们做任何事情都非常的顺心，而且一下子就办好。我也跟孩子们分享，我们要多去做好事情好事，福报回报在我们身上。

  有一回我被抽中了我们单位中宏保险一个产品促销活动全国唯一的一个大奖。一个手机最新版的iPhone8plus。当时我卖出的那2份保险，就想着这是利他的，对他们好，有一份钱就是我给他付的，价值虽然只有100块。另外一份是朋友他付的，他很愿意付的。我从中奖之后，我就把这个当做红包，又还给他了。想说这些好运都是砸在我身上。我到现在都非常感谢这两个。买我保险的朋友，是你的福气。也是我的运气。

六、不要有感性的烦恼，乐观，幽默

也分享一个事情吧，我也遇到过骗子。有个人说要说要买我的产品。然后他跟我见面，喝茶等我花了300元，他说自己有很多钱之类的，反正当时我也信。分开之后他跟我说手机里需要200块钱。他刚好没有钱要我转给他，我真的转给他了。。当时虽然觉得受骗上当了，有点生气，，但是事后，我就想这200块钱你是真的需要就给你了。不管你是出于什么心，但是你真的是要这200块钱。对于我来说就才200，少了这200我生活也不会拮据。

有一回我刚停下车，有人就不上来跟我推销东西。说他的东西本来价值几千的，现在才卖几百这东西非常好。我也买了三样了，就付了她七八百块钱。我也就把这几件假货搬回家。说我在想骗子也要他的生活呀，他这么高的技术就把我推销成功了。我也算见识了一回，拿钱买了教训了。

是哦，好像事情也很快过怎么。，我也没有拿这件事情怨恨我，或者怎么样自己。反正总觉得这就是生命的一个缘分。谁来造就我，成就我的。

然后就是开心，笑，能带来很多美好。别人看着你的微笑，就会有很多的好运气。去跟别人见面的时候，也会涂上口红，也是一个幸运。这些都是我后来听到别人的一句话，或者听到别人的分享，我就会去这么做。因为别人都是用他们的时间和生命和金钱得出来的结论。来分享，我如果学了之后，省了多少时间和省了多少时间金钱。

有一个老师告诉我，不要和我比我们过得辛苦辛苦的人去计较。因为他的生命已经比我们过得更苦。

不要和别人去计较几分钱的得失，多给他们就好了。