好身体

单位院子、路面、操场整治，在十一期间终于弄好了，十一上班后，因为各种原因，我没有去参加训练。今天下午我着训练服，积极前往操场，跟着队伍跑了三公里，还不错，二十分钟的时间。

一个人的身体基本素质不差，那么稍加训练就会更好。我记得在我初高中时 ，老爸老妈绝对是让我和我姐吃的饱，吃的好，所以我的身体一直都不错。

遗传加后天的营养，铸就了现在结实的我。

感谢老爸老妈！