2020-7-16晨间日记

今天是什么日子

起床：6：50

就寝：11：00

天气：晴

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.视频学习完成

2.运动完成

习惯养成：坚持

周目标·完成进度

第十二周（十天）视频学习35个

第九天2个      累计21个

学习·锻炼·阅读

1.视频学习2个

2.上斜式俯卧撑二组

工作·思考

这两天完成的还可以，起码没有太拖，基本的还是执行了。继续调整状态。

运动提醒继续，有时间就要跑步。