甲子日记（1）接受自己的老去

六十年是一个甲子，六十岁就是花甲之年。十二月九日我过完生日，就是花甲老人了，可是我不能接受自己老了，怎么就老了？感觉昨日还在校园读书，还在办公室传阅文件，还在思考明年计划，怎么一眨眼就老了？

记忆中曾经无所不能的爸爸妈妈，年老后变成了要我陪着看病的老人，曾经自信洒脱的领导，退休后变成了泯然众人的老者。也曾感叹时间如流水，不舍昼夜，有些感伤，但总觉得我还年轻，“老”字离自己还很远很远，远在地平线之外，不在视线之内。当父母相继离世，时间的列车把我带到了六十岁的站台，才后知后觉地发现自己老了，上公交车可以使用老人卡，去旅游景点可以享受老人优惠，去医院看病可以免挂号费......公共场所的一次次老人优待，不断地在提醒我，“你已经是老人”。

对着镜子问自己，我老了吗？皮肤松驰，变黄，变暗，鱼尾纹越来越多，法令纹越来越深，眼睛也不那么明亮了，黑发中也有了星星的白发，真的是老了。我对着镜子微笑，舒展了面容，点亮了眼神，飞了一个婿眼，镜子像变魔术那样，里面呈现出了一个从容，自信，智慧的女子，充满活力的脸上写着，身体会老，心态不老，人就不会老。

必态不老，百岁老人也不老。周有光是我国的拼音之父，活了112岁。他说：“老不老我不管，我是活一天多一天，从81岁开始作为1岁，从头算起。”他用“终身教育，百岁自学”这八个字鞭策自己，每天坚持看书、看报、写杂文，沉潜于中外政治经济以至历史书籍，写出若干关系千万能人命运重大问题上独具惠眼的观点，百岁以后还笔耕不止。他从来就没有认为自己老了就废了，而是觉得活一天就有一天的价值，就有一天的意义。

60岁以前的一切打包存入文件夹，61岁开始作为1岁，重新出发，主要做三件事，接受自己，提升自己，超越自己。

1、接受自己

每个人都会老，这是自然规律，逆龄女神是不存在的，即使外貌可以拉皮、打针、涂抹化妆品，变得光洁白嫩，但身体内部不会停止衰老的脚步。六十岁时的眼神不再清亮，耳朵不再灵敏，脚步不再轻快，记忆不再难忘。老去也是一种风景，一种体验。曾看到一位日本老妇对着镜子欣赏自己脸上的皱纹，她说，皱纹多好啊，不是所有人会有这样的的皱纹，只有经过岁月打磨的脸，才会产生这样的面容。

我不会刻意追求年轻，年轻的容貌我也曾经拥有过，如秋叶般失去水分的面容却是年轻人没有的，我为什么要去羡慕她们呢？春天有春天的美，秋天有秋天的韵，与其用大量的精力去对抗岁月的刻刀，不如顺其自然，尽情展示自然的美。我曾经看到过宋美龄各个时期的照片，我认为她最美丽的时期是中老年时期，那么从容，优雅，自信，那是年轻宋美龄达不到的高度。接受自己老去，欣赏自己老去，这样就能呈现出不同与以往的美。

2、提升自己

年轻时的容貌是爹妈给的，年老后的容颜是自己给的。如果你整天盯着鸡毛蒜皮的家长里短，你就是爱占小便宜的刻薄形象，如果你能胸怀开阔，宽以待世，你就是蒙娜丽莎那样的雍容姿态。

提升自己并不难。一是要学会看书，我所遇到的的难事苦事烦心事，古人今人都有人遇到过，通过读书我会知道人家是怎么化解的，从而提高自己解决问题的能力。二是学会与人交往，老年人不能封闭自己，要走出去，可以选择旅游，看看祖国的山山水水，赏赏别处的风土人情，开阔眼界，宽广心胸。三是学习写作，记录自己的生活琐事，写下自己的读书所得，输出自己的所思所想。写作会促人去观察、思考、质疑和发现，从而提高自己的写作能力。最后做到我来过，我看过，我记录。

3、超越自己

年老了体力下降，记忆下降，但是阅历在增加，多活一天就多一天的经历，这是一份自己独有的矿藏，善于挖掘就能开出别样的花。周有光85岁那一年，离开办公室，谢绝一切社会活动，回到家中小书屋，看报、看书、写杂文，经过超越其专业的阅读，创作了大量的“文化散文”“思想随笔”，超越了他过去的经济学家、文字专家的标签，成为了散文大家，让著名记者邵燕祥引为同道，感到莫大的鼓舞。你过去的身份也许是工程师，工艺师，教师，护士，厨师，妻子，妈妈，但退休以后你就是你，要做最好的自己。

我国老年人的平均预期寿命在八十岁左右，近二十年的自己独立掌握的时间，不要被废物式养老给养废了，不要被千奇八怪的养生保健给浪费了。一定要找到自己的兴趣点，把年轻时想做而没做的事情做起来，把自己当小学生，从头开始，相信经过二十年的自我教育，自我学习，我相信，八十岁的我一定超越了六十岁的我。