【读书清单】孩子的成长，妈妈的修行

【读书清单】孩子的成长，妈妈的修行

001看见孩子

爱是连接，爱是看见。有时孩子发脾气，大叫，并不是想得到什么，他只是想引起我们的注意，让我们真正的看见他。

002如何听，如何说

不要给孩子贴标签，要了解孩子，去倾听孩子。当我们处在问题区时，要向孩子表达。

003如何肯定孩子

不要空洞而虚假的表扬孩子。表扬要清晰而具体，可以从“我”的角度出发，说出对“我”的影响，表达出我们的真实意思。

004如何拒绝孩子

提前告诉孩子，不给他无谓的希望。用直接、清晰的语言告诉他原因。允许孩子发泄情绪。

005高质量的陪伴

高质量的陪伴不是我们时时刻刻的陪在孩子身边。当双方状态是愉悦安详的，就是最好的陪伴。

006越控制越失控

控制孩子是因为我们内心的恐惧和焦虑，当我们把事情看的清楚，自然就不需要控制。

007尊重孩子的天性和节奏

每个孩子都有自己不同的气质特征。身为父母，我们要体谅孩子。不要把我们成人的节奏带到孩子的世界。

008养育是一场诗意的修行

孩子是父母的镜子，对一个家庭而言，父母更是一个艺术家，家庭的音符是不是和谐，家庭节奏是不是流淌，都赖于父母。

009接受自己的内疚

内疚会使我们有改进的动力，不断地成长，使我们处在一个螺旋上升的状态。我们不断疗愈自己，是送给孩子最好的礼物。

010爸爸来带娃

长时间带娃会影响妈妈的自我，令妈妈烦躁、孤独。爸爸的参与会增加孩子的信心，更为男孩子树立一个成为男人的榜样。