学习总是浅尝辄止？因为你遇到了平台期

知乎上看到一个问题：为什么有人在学习初段效率惊人，而在过了入门阶段之后兴趣与学习能力都迅速下降？

想一想我也曾发现这个情况出现在自己的身上，也做了一些了解，所以总结如下：

回答是：你是浅尝辄止型的人。

这类型的人，很常见。

不知道你有没有听过10000小时理论，是指一个人经过10000小时的锤炼，才能成为某个领域的专家。

如果我们把这10000小时比作一趟旅程：

想象一下有一天你看到一个人篮球打得很好，受到了很多关注，所以你也决定学习篮球，就开始了一趟旅程。在教练的指导下，你开始了一些基础练习，脚步移动、原地运球、简单的传接球等等，一段时间之后，你渐渐失去耐性，因为你在训练中感觉不到丝毫成功或者进步的喜悦。你喜欢做的是模仿一些花哨的动作，或者去球场上击败对手。你直接上场比赛了，发现自己打得和那个人差远了，挫败感变得强烈，你心里说“我没有打球的天赋（我没必要打得好/我去学踢足球吧）“，所以你终止了这趟旅程。

在这趟旅程中，经历挫折与失败的过程，我们称为平台期。你是一个关注结果的人，所以对你来说，平台期简直就像炼狱一般，它让你感觉到了受挫，并且你的动机也随之逐渐消失。这也是你为什么荒废了那么多学过的东西。

平台期是图片上展示的，每经历一个突破，都会进入一个漫长的平台期

平台期

而你的浅尝辄止，就是遇到平台期就草草放弃了。每看到别人的优秀，发现一个新领域，阅读一篇知乎文章，都兴奋不已，以为自己投入精力也可如此，但从来没有认真坚持做过。你不能接受平台期，一遇到平台期你的激情就消失殆尽，于是开始寻找新的兴趣来重新点燃你的激情。

浅尝辄止者

那么如何度过这个该死的平台期呢？

回想刚才学习篮球的旅程：在你想要跳过基础练习，进入实战的时候，有人提醒你说你属于那种太过于关注结果的人，这使你自己觉得在每天的锻炼中好像没有取得丝毫进步。你要做的仅仅是坚持下去，并且尽量在做每一个动作的时候保持规范。

结果会是什么样的呢？

也许在几周之后，事情开始发生了一些变化，你觉得原本几个不同的部分好像结合在了一起，你不用再去考虑动作的细节就能够自动完成一些动作，一些原本觉得刻意的动作也变得自然了。度过了初学后的平台期。

所以，在平台期的时候，你只需告诉自己：要继续学习，就够了。

1. 认识并习惯平台期。

2. 最好有人指导或一起进步。

3. 在平台期时，不过分关注结果，保持学习的动机。

4. 控制兴趣的数量，不轻易转移自己的热情。

以上说的并非我自己得出的理论，而是乔治·伦纳德（George Leonard）在1992年出版的畅销书《Mastery》中提到的理论，本书讲到“追求卓越”是一个过程、旅程，而非结果。

在这个过程中，会出现三种类型的人，第一种便是下面回答中的浅尝辄止者（Dabbler），其他两种分别是偏执狂（Obsessive）、黑客（Hacker），这三种类型的人均无法达到“卓越”。其他两种类型在本回答下不具体介绍，如果需要可以阅读此书。

 这本书适合这样的人：

1. 想在专业上更精进

2. 想成为别人眼中难以企及的天才

3. 不想安于现状

4. 对自己的浅尝辄止感到悔恨

如果你阅读了此书或这个回答，希望不要做那个“听过很多道理，依然过不好这一生”的人，正如作者所说：

不要把时间浪费在思考“自己为什么要做一件事”上，而是把自己做的事情当做吃饭睡觉一样理所当然，那么这件事很快就会变得像吃饭睡觉一样简单。