木风恒简慢素生活纪：第五二三天纪录
2018-06-03 本文已影响8人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2017年10月2日
天气阴有雨
温度25-33度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了一些杂粮粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又接着写了静坐日志
写完以后
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
接着又继续
找视频资料来看
看了一下以后
又继续看视频资料
到中午的时候
觉得有点困
就睡了一觉
醒来以后
就到餐厅去
吃了一碗粥
吃完以后
就到房间开电脑
继续看视频资料
一边看
一边玩游戏
继续看视频资料
后来
又抄写了一些资料
一边看一边抄
然后没多久
就出门
到下边菜市场
买了
六块五毛一斤的油豆腐
花了二块钱
买回来以后
放下东西
就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
后就到厨房去
弄了晚餐的菜
还有煮了晚饭
弄好以后
回到房间
就继续看视频资料
看完以后
又继续找视频资料来看
后来
就到厨房去
煮了一道
西红柿丝瓜油豆腐块
煮好以后
就吃了晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
接着
然后又看了一会视频资料
看完以后
还玩了一会游戏
接着
就去拖地板
弄完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
