【2022-11-01】状态回来

今日灵感：

1.zz每天看完了相应的章节记得做对应的题目，通过题目了解自己的薄弱环节，如果可以每天可以借助默写本来巩固，因为看的效果不太好，感觉脑子里没有印象。

2.可以尝试一下晚上回去再洗澡，让自己睡前放松放松，再巩固下早上背诵遗漏的知识点。

突发状况：

1.网上确认的时候耽误了一些时间，主要是vx聊天（以后可以边走边回复朋友的消息，不要打乱自己的节奏）

复盘：

1.寻找🧐zz默写本

2.感到不开心压抑时脱离那个环境，让自己去做一些有幸福感的事情

3.复盘可以在每天有灵感的时候立马记下来，前提是要把手机锁住，不然很容易去玩别的。