如何避免成为一个油腻的中年猥琐男

曼哈顿资本圈
10-27 17:47
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文 | 冯唐
来源 | 冯唐（fengtang1971）

更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯。曾几何时，我们除了未来一无所有，我们充满好奇，我们有使不完的力气，我们不怕失去，我们眼里有光，我们为中华之崛起而读书，我们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。
曾几何时，时间似乎在一夜之间，从“赖着不走“变成“从不停留”。曾几何时，连“曾几何时”这个词都变得如此矫情，如果不是在特殊的抒情场合，再也不好意思从词库里调出来使用，连排比这种修辞都变得如此二逼，不仅写诗歌和小说时绝不使用，写杂文时偶有用了也要斟酌许久。
不可避免的事儿是，一夜之间，活着活着就老了，我们老成了中年。在少年时代，我们看书，我们行路，我们做事，我们请教老流氓们，我们尽量避免成一个二逼的少年。近几年，特别是近两三年，周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打，主要的原因都是因为油腻。
这些中年人有些是我的好朋友，有些是我认识的人，有些我耳闻了很久。他们有的是公共知识分子，有的是意见领袖，有的是相对成功的生意人。小楼一夜听春雨，虚窗整日看秋山，男到中年，我们也该想想，如何避免成为一个油腻的中年男。
我请教了一下我周围偶尔或经常被油腻中年男困扰的女性，反观了一下内心，总结如下，供自省：
1不要成为一个胖子
如果从小不是个胖子，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男的油腻感首先来自体重。人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。管住嘴、迈开腿，人到中年，更重要的还是管住嘴。还要意识到，中年的体重不止是在皮下，更多是在内脏，想想这么多年来吃的红油火锅和红烧肘子就不难理解了。
所以，轻度、适度锻炼不能保证体重减少，建议考虑阶段性轻断食。我们曾经玉树临风，现在风在树残，但是树再残再败再劈柴，我们也要努力保持树的重量不变。
我们要像厌恶谎言、专制、谬误、无趣、低俗、庸众一样厌恶我们的肚腩，我们要把还能穿进十八岁时候的牛仔裤当成四十岁时候的无上荣耀，朝闻道，夕可死，朝见肚腩，夕可死，一室不扫，何以扫天下，一胖不除，何以除邪魔。
如果我们觉得保持体重太难，就多想想我们周围那些为了减轻体重义无反顾、万死不辞的伟大女性们。
2不要停止学习
我做实习医生的时候，听一个心内科副教授和我们谈人生，他大声说：“三十不学艺，真老爷们儿，四十岁之后不必读书。”在我的少年时代，这是第一次有个男人让我体会到了浓重的中年油腻感。
如今，有网络和书，随时随地皆可学习。尽管北上广深房价太贵，无房可以堆书，我们还有Kindle。腹有诗书气自华，人丑人到中年更要多学习。
吹牛逼能让我们有瞬间快感，但是不能改变我们对一些事情所知甚少的事实，不能代替多读书和多学习。人脑是人体耗能最大的器官，多学习多动脑的另一个好处是帮助减肥。
3不要呆着不动
陷在沙发上看新闻，陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴，陷在床上翻新浪微博和微信朋友圈，不能让我们远离“三高”，不能让我们真正伟大。
四十岁以后，自然规律让我们的激素水平下降，但是大剂量运动可以让我们体面地抵抗这一规律。
而且，人到中年，能让我们快乐的而且合法合规的事儿越来越少，大剂量运动是剩下不多的一个，大剂量运动之后，给你合法合规的多巴胺。如果肉身已经不能负担大剂量运动，说走就走，去散步，去旅行，也好。
4不要当众谈性（除非你是色情书作家）
少年时胯下有猛兽，不谈性不利于成长。中年后大毛怪逐渐和善而狡诈，无勇而想用，要有意识地防止它空谈误国。
树立正确的三观，招女生喜欢这件事其实和其他复杂一些的事情一样，天生有就有，天生没就没，少年时不招女生喜欢，中年后招女生喜欢的概率为零，中年后，女生可能喜欢你的其他一切、除了你。
如果心中还有不灭的火，正确的心态是：看女色如看山水，和下半身的距离远些，相看两不厌。需要特别注意的是，和山水不同的是，在征得对方同意之前，请不要盯着女生看。
即使忍不住盯着看，也不要一双大眼睛里全是要吃掉她的光芒和一嘴的口水。关于眼神的告诫，也适用于权、钱等其他领域。
5不要追忆从前（哪怕你是老将军）
我们都是尘埃，过去的那点成就其实都谈不上不朽。中年不意味着生命终结，不意味着我们只能回忆从前。纠集起我们最好的中学校友、最铁的从前同事、最爱的前女友们，畅谈一壶茶、两瓶酒的从前，再尬聊，也只能证明我们了无新意。
就算到了二零二九年人类不能永生，四五十岁也不能算是生命的尽头。积攒唠叨从前的力气，再创业，再创造，再恋爱，我们还能攻城略地、杀伐战取。
大到创造一个世界上没有的产品和服务，小到写一首直给人心的诗、养一盆菖蒲、做一本书、陪一只猫，做我们少年时没来得及做的事，耐心做下去。
6不要教育晚辈
我们有我们的三观，年轻人也有年轻人的三观。我们的三观有对的成分，年轻人的三观也有对的成分，世界在我们不经意之间一直在变化，年轻人对的成分很可能比我们的高。
即使我们坚定地认为我们是对的，也要牢记孔子的教导：不困不启。尤其是，不要主动教导年轻女性。即使交流中不能说服对方，也不要像我老妈一样祝福其他持不同意见者早死。
7不要给别人添麻烦
两年前才第一次去日本，给我印象最深的不是那些美好到伟大的食物，而是日本人骨子里不愿意给人添麻烦的态度。在高铁车厢里，不仅没人不戴耳机看视频，连打电话都是禁止的。人到中年，管好自己，在经济上、情感上、生活上不给周围人添麻烦。
8不要停止购物
不要环顾四周，很冲动地说，断舍离，太多衣服了，车也有了，冰箱里的吃的吃不完，实在没什么想买的东西了。
完全没了欲望，失去对美好事物的贪心，生命也就没有生趣。一个老麦肯锡，八十多岁了还在教麦肯锡年轻的项目经理如何管理自己、管理团队、管理事情。他偷偷告诉我保持年轻的诀窍，不能常换年轻女友了，一定要常买最新的电子产品，比如最新的电脑、最新的手机、最新版的VR女友。
9不要脏兮兮
少年时代的脏是不羁，中年时代的脏是真脏。一天洗个澡，一身不油光。一旦谢顶，主动在发型上皈依我佛。其实买个松下的电动剃头推子，脱光了蹲在洗手间，自己给自己剃，两周一次，坚持一生，能省下不少时间和金钱。即使为了抵抗雾霾而留鼻毛，也要经常修剪，不要让鼻毛长出鼻孔太多。
10不要鄙视和年龄无关的人类习惯
哪怕全世界都鄙视，我还是坚持鼓吹文艺，鼓吹戴手串和带保温杯。所有的世道变坏都是从鄙视文艺开始的，十八子、一百零八子佛珠流转千年，十指连心，触觉涉及人类深层幸福，保温杯也可以不泡枸杞、也可以装一九七一年的单桶威士忌，仗着保温杯和贱也可以走天涯。
因为苦逼而牛逼，因为逗逼而二逼，因为装逼而傻逼。愿我们远离油腻和猥琐，敬爱女生，过好余生，让世界更美好。
延伸阅读
来源 | 吃土少女风格纪（chitushaonvfgj）
最近网上盛传的中年男人油腻三大硬指标分别是：发胖、秃顶、玩手串。
秃顶是自然规律避无可避，玩手串这事儿也要因人而异，保持体形，就成了不油腻非常不可缺少的一个因素。
很多时候，瘦=气质。
纵横叔界数十年，疯狂收割迷妹少女的叔叔们，几乎没有几个是跟胖沾边的。

比如最近人气颇高的王劲松老师，就因为独特的气质吸引了很多人。

但这气质很大一部分还是来源于他的瘦高如鹤，毕竟这样细长的眉目，但凡多长一点肉，恐怕就很难演出仙风道骨的言阙和清秀通雅、王佐之风的荀彧了。

稍年长一些的Colin Firth，即便已经57岁，依然是细腰，大长腿，被人称为世界上穿西服最好看的男人。

就连年纪最大的田村正和老师，也是从少年瘦到了老年，保持住了他优雅迷人的魅力。

除了保持体形，不油腻的第二标配就是不用力耍帅
改掉邪魅狷狂的眼神，不要再到处散发着“我是全世界第一帅”的气息。
作为日本脏乱差派演员里面最浑然天成的一个，小田切让HOLD住了一切可怕的发型和造型。

无论是中发还是丸子头，从来没有人说过他油腻，为什么？
因为他从来没有表现出“油腻派”那种要人命的“我真帅”的神情，也没有360度锁住你的邪魅眼神。
他给人的感觉永远是，帅的自然、舒服、有腔调的。

而他本人呢，完全不像很多“油腻派”，占着一张帅脸，一个明星的身份，像只开屏孔雀那样趾高气昂地炫耀着，黏糊糊又湿哒哒。
在很多年前的纪录片里，他就一遍又一遍地跟导演表示：我不是明星，不要硬把我说成明星。

还有《心理罪》里的最大的亮点-谢君豪。

可以说是长了一张邪魅狷狂本邪的脸，有着风流落拓又情深似海的气质。

但他从来不卖弄他与生俱来的好气质，镜头里的他疯狂却内敛，收放自如。

谢君豪曾经说过，“真正的单纯并非一厢情愿地相信世界美好，而是曾经沧海、千帆尽过之后仍能选择一颗赤子之心。”
因此，镜头下的他，是低调，不世故，甚至有些害羞的。

半个小时前，他还在舞台上发光，让无人数为他倾倒。
来不及卸妆便被小迷妹们堵住后门，有人喊了声“老谢，你今天好帅”，他竟然略带羞涩地低头微笑。
很可爱对不对，这样的大叔，才是跟油腻完全不沾边。

当然，我们也不能一棍子打死所有的胖叔叔们，毕竟，瘦且猥琐的中年男星，还是一抓一大把的。
而肥而不腻的大叔们，也能靠着自己的人格魅力来征服迷妹。
比如香港TVB的欧阳震华，人送外号：欧阳胖胖。
成熟善良脾气好，笑容灿烂，天生的幽默感，让人看一眼就快乐起来。

还有那个身宽体胖的胖子马东。

风趣幽默又靠谱，会说油而不腻的段子，能理性的分析各种问题，失恋的时候写出了“伤情最是晚凉天，憔悴斯人不堪怜”的定场诗。

而且还尊重女性，鄙视直男癌。
当年的奇葩说里东北行走直男癌大兵同志说一定要找少的，我有处女情结，我媳妇嫁我的时候是处女。
马东不假思索地怼到：现在还是吗？

尊重女性，不直男癌也是避免中年油腻的硬指标。
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