2018-08-07

“家庭主厨黄小哥”美食分享：

今天咱们分享两道营养粥的做法；

1，桂圆红枣粥：我们先准备糯米，用水泡4个小时左右。桂圆准备鲜的，去掉壳洗净。再准备几颗红枣洗净，准备一点红糖。米泡好后，锅中加水，水开倒入糯米，大火煮开，放入红枣转小火熬熟。然后放入桂圆肉煮一会，加红糖调味即可。

2，糯米山药粥：准备糯米洗净，泡4个小时左右。准备山药去皮，切成丁放倒容器里泡一会儿。再准备点红枣、枸杞洗净。米泡好后倒入锅中加适量的水，大火烧开改小火，加红枣熬至糯米开花，放入山药丁煮熟，加点白糖调味，放入枸杞出锅即可。

这两道粥做法简单方便，营养好吃，非常适合我们早晚餐。

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