微影响

昨晚做了一个巨大的无头人像的梦，感觉是和大团体项目组有关，就发给组里说想攻击顾问。

具有攻击感其实是一种很宝贵的能力，大部分的时候，这种力量已经被社会经历 阉割了。

为什么我会发起进攻？是因为上一周我觉得顾问组程度上已经跳崖，不从系统的角度上，单从我个人层面来讲，我有种保护我使大团队陷落的感觉。

在一个团队里，比较弱的那个部分容易被塌陷，能量会被陷进去，通常是由一个人来承担。

因为各种因素，我成了那个承担者或者是工作组的替罪羊，但同时也看到大家在承担这个部分。

我很想改变这个局面。嗯，也在等待这个改变的来临，终于在今天早上完成了这个过程。

这也是非常宝贵的一个过程。

首先是昨天画漫画的课程里讲到了一些关于我想成为什么人的历程，特别讲到了虽然我不是画漫画的，但是我过去的经验也可以用到漫画里，任何一条路都没有白走，只不过要花很多的时间来练习线条，就算很有经验的漫画老师，选择仍然又画不出来解决不了的问题。

就像心理咨询师，也有很多成长问题解决不了，但是仍然可以帮助很多人脱离困境。

然后十八带我在下雨的天，在山边的一棵大树下，坐在车里看书，喝茶，感受树荫的遮蔽，身体非常喜欢这种氛围。

早上做了那个梦，很快就要想到需要改变的，也是做了一个个人对话，在网上可以你可以查到这个技术:空椅技术。立刻意识到自己的能量上来了，这个能量是可以迎接攻击或者不舒服，而不是回避现实层面的不舒服。

能够迎接现实层面这个部分是很重要的心理能理。

接下来去洗了澡，虽然不能说是脱胎换骨，但是确实精神了很多。

于是在顾问工作组中，表达了对顾问组的攻击，应该是还没有攻击，只是表达了想要攻击他们的状态。

这些微小的发生与观察，不断的观察和改变，不仅是心理师每天要做的，更是在个人层面上，常常要做的事情。

无论是正面的影响还是负面的影响，都会在生活中不断的积累，并且由个人或者家人来承受，甚至会因为"微情感创伤″带来"大规模杀伤力″事件，甚至会引起"心理衰竭″。

每一件微小的事情(特别是情绪感受:焦虑呀，抑郁呀，愤怒吖等等)，都会释放他重要的信号，这些情绪感受会提示我们要追根溯源，审视过往。指引我们检查那些被自己依赖却无效的自我保证方式。修复那些重要却被忽视的创伤，推动我们走出阴霾，焕发生命的原动力～是不是很正能量啊？

遮雨大树