“失败"和“成功"的心理模式

2019-06-19  本文已影响0人  猫咪06

        还是在马老师的微课上,聊到失败和成功的心理模式,可以对照回归一下我们的行为与结果,看中招了么?

        失败的心理模式常包括以下八种:

        1恐惧担心甚至排斥;

        2问题思考模式一活在过去;

        3把变化看得过于困难一怕变化;

        4目标和梦想的时间框架不合理一急功近利;

        5没有可能一悲观论;

        6没有资格一资格感缺失;

        7没有能力一自我认知低;

        8习惯否定一怀疑论

        而成功的心理模式主要有以下五种:

        1把失败当成一种信息的反馈;

        2目标感且将长期目标及时分解成若干个阶段性目标;

        3试试看;

        4把没有能力转化成截止目前尝试让自己成为有能力的人;

        5养成说是的习惯一正面表达;

        如果想有成功的人生,就要绕开失败的坑,培养让人生走向成功的内在特质一自信。而培养自信的过程就是一个不断尝试,不断激励强化的过程。看到这里,如果是家长朋友,可以悟到:你鼓励你的孩子勇敢尝试了吗?你随时奖励他的尝试了吗?而对于我们自己,也要常自我激励,自信走向成功!

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