向内看遇见自己

这仅仅是一个向内的旅程的开始，这个旅程会带你更深地进入一个巨大的寂静祥和的维度，却也是巨大的力量与充满活力的生命的维度。一开始，你也许只能有一些稍纵即逝的瞥见，但是通过这些瞥见，你将开始意识到你不只是在一个陌生宇宙中的无意义的碎片 。

新体式第二天，第一个动作做好就会特别放松和开心，蛙式跳起来很轻松欢快，当中会停一下在继续，今天的音乐也很欢乐的气氛。那个腿分开背伸直向下的动作，会感觉腿很酸痛，但是比之前好多了下去的幅度也深入了。死蟑螂式运用丹田的力量，就感觉能坚持比较久一点。后面腿会有一点不直，继续加油。这次的冥想很喜欢，回归到内在的空间，平静喜悦心情。感恩郭郭每日的带领，小伙伴们的线上共振，感恩所有的遇见，感恩自己每日的坚持。Satnam !